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黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin

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今天來分享一個大家都不會注意的起動,一開始防守時雙腳平行,右腳微微在前面,與肩膀同寬,雙腳微微半蹲,然後只有腳尖叫著地,對手要出手時,兩腳要稍微跳起,如影片示範,(不要跳太高)右手持拍的人左腳起動,左手持拍的人則是右腳起動,因為羽球速度非常快,有了起動,相對腳步也會比較快,(就像短跑都要有助跑器是一樣的道理)


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