今天來分享一個大家都不會注意的起動,一開始防守時雙腳平行,右腳微微在前面,與肩膀同寬,雙腳微微半蹲,然後只有腳尖叫著地,對手要出手時,兩腳要稍微跳起,如影片示範,(不要跳太高)右手持拍的人左腳起動,左手持拍的人則是右腳起動,因為羽球速度非常快,有了起動,相對腳步也會比較快,(就像短跑都要有助跑器是一樣的道理) Tags: 9 comments 125 likes 62 shares Share this: 黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin About author 「欣動羽球社」為一群熱愛羽球的同好所組成的社團,有固定社團羽球訓練課程或社團play時段,亦會舉辦社內羽球比賽增進社員感情,不定時會分享許多羽球教學影片,歡迎大家踴躍按讚訂閱喔!! 若想詢問羽球教學資訊,請私訊粉專,將由社團團長與您接洽,謝謝!! #羽球社 #羽球訓練 #羽球教學課程 50358 followers 35783 likes View all posts